Sons de bols tibétainsÉveil15 min
Quinze minutes de bols frottés, aigus et cristallins, pour un réveil sans écran. À écouter les yeux fermés, une tasse dans les mains.
Aperçu
Aperçu de démonstration, sans son
Pour continuer
Sons de bols tibétains6 €Sommeil30 min
Trente minutes de bols tibétains frappés lentement, du grave vers le très grave, pour accompagner l'endormissement. Enregistré à l'atelier, sans montage, avec le bruit de la pluie sur la verrière.
Aperçu de démonstration, sans son
Sons de bols tibétains9 €Recentrage45 min
Quarante-cinq minutes, sept bols anciens forgés de sept métaux, chacun tenu jusqu'à l'extinction complète du son. Pour les journées où tout parle en même temps.
Aperçu de démonstration, sans son
Ebook24 €Guide140 pages
Exercices et guides pour les moments qui changent une vie
Cent quarante pages écrites à l'atelier, entre deux commandes, pendant trois ans. Pas de méthode miracle : des exercices courts, testés, à faire avec un crayon, classés par situation de vie.